2月24日(月)祝日プログラム

 《第1スタジオ》

 10:30~11:15 エイジングケア体操 担当:神子田

 11:30~12:30 D-STEP's     担当:神子田&針山

 12:45~13:30 MEGADANZ    担当:針山

 13:45~14:15 コアトレーニング   担当:松橋

 14:30~15:15 UBOUND      担当:阿部

 15:30~16:30 MARTIAL ONE   担当:本間


《第2スタジオ》

 11:45~12:15 HIIT Workout    担当:荒井

 12:45~13:30 TOPRIDE      担当:神子田


《プール》

 10:30~11:00 ドリルマスター   担当:石川

 (4泳法に効果があるドリルメニューで、自主練時に役立つ練習を行います)

 11:15~12:00 ダイブレッスン    担当:石川&島本

 (スタート台を使用し、飛び込み動作から浮き上がり・泳ぎだしまでを確認します)





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緊急事態宣言解除に伴う通常営業再開のお知らせ

日頃より、スポーツ&スパリゾート小樽by ソプラティコをご利用頂き、誠にありがとうございます。 この度緊急事態宣言の発令により、平日の営業時間を短縮させて頂いておりましたが、6/21(月)より従来の営業時間にて営業をさせて頂きます。(平日10:00〜22:00) 営業時間短縮期間中は、皆様へご不便・ご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げますとともに、ご理解ご協力を頂き、誠にありがとうございます